Pengalaman Bagaimana Rasanya Darah Tinggi
Tak asing di telinga kita kata darah tinggi, atau hipertensi. Bagi kebanyakan orang yang normal tekanan darahnya terkadang merasa ingin tau rasanya ketika orang mengalami tensi tinggi, yang mungkin rasa keingintauan tersebut muncul karena waswas apakah sakit saya ini tergolong darah tinggi atau bukan, atau mungkin juga ingin mengingat betapa agungnya Tuhan yang memberi hidup ini tanpa hipertensi. tak perlu panjang lebar, tak perlu basa-basi. ini merupakan pengalaman pribadiku, bukan kata orang dan bukan sekedar cerita karangan. awalnya memang tak percaya kalau saya yang masih berusia muda terkena ht, berdasarkan yang dokter katakan, saya rasa "mungkin pak dokter mengatakan begitu bisa jadi salah diagnosa, sesudah periksa di tempat dokter lain pun mengatakan ini adalah ht, akhirnya saya baru percaya ketika sudah tiga dokter mengatakan hal itu. dengan pesan dokter arifin yang tak akan saya lupa,
Agar menghindari makanan yang asin-asin, merokok, ngopi, dan jeroan dan tambahan lagi berkat terulang tensi naik yang dikarenakan mengkonsumsi buah-buahan/sayuran berduri dan berbau menyengat seperti durian, buah naga, kluwih dan cengkih juga jangan terlalu capek. efek yang luar biasa diakibatkan konsumsi jeroan, dan buah berduri tsb. kalau pantangan selain dua ini terkadang masih juga bisa dinikmati tanpa harus menjadikan sakit. bahkan seperti emping mlinjo, semangka, kangkung, bayam tak berakibat kalau dalam batas yang wajar.
Dulunya saya pikir ini masuk angin dan akibat daripadanya. sakit yang ditimbulkan adalah kepala terasa pusing, tengkuk kaku, pegal-pegal pada otot lengan, betis, pinggang, punggung, bahu, juga pada telapak tangan dan kaki, serta rasa ngilu pada persendian dan pertemuan antar tulang (pada tulang belakang), bila hal ini disertai masuk angin meskipun sudah dikeroki tidak lekas sembuh. apalagi jika minum obat masuk angin cair, saya memantangnya karena ada berbahan cengkih.
Nah, terus kalau terpaksa sakit bagaimana?, jawabnya simpel saja "kalau sakit ya berobat atau minum obat." jika tidak mau obat kimia bisa menggunakan jeruk nipis, dihisap dan untuk pencegahan konsumsi cukup vitamin C
Jaga stamina tubuh, jangan terlalu capek, minum yang cukup.
Hanya ini yang bisa saya share semoga bisa bermanfaat bagi anda.
Panjang umur dan sehat selalu! Gunakan untuk hal-hal yang bermanfaat
